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代謝型態減重全書

 

每一個人都是不 一樣的

 

所以找到適合自己的方式很重要

 

這本書讓我們了解自己的身體

明白自己的代謝類型

選擇適合自己的食物和運動

 

適合的冥想

充滿能量的肯定句

 

平衡的自己

 

身心靈健康的自己

 

 

推薦給想了解自己身體的人

 

 

 

 

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